Дневникът на мама Ели
  • начало
  • за мен
  • майчинство
  • рецепти
    • здравословни
    • тестени
      • Category 1
      • Category 2
      • Category 3
      • Category 4
      • Category 5
    • сладки изкушения
    • ястия
  • блог


 

Веган Шоко торта 

За основата

▫️20 гр. кокосов чипс 

▫️60 гр. фурми 

▫️1 с.л. рожков 

▫️50 гр. бадеми 

▫️ 50 гр. бадемово брашно 

▫️1 с.л. кокосово масло 

За крема 

▫️1 кенче кокосово мляко 

▫️200 гр. Черен шоколад 

▫️Агар-Агар или желатин ( по желание ) 

  


За основата, в чопър, смесете всичко.
В избран от вас съд ( моята тавичка  е 18 см диаметър ) 
Изсипете и притиснете. 
Приберете във фризер за 10на минута.

През това време загрейте на котлона млякото, като добавите шоколада ( ако желаете може да сложете подсладител ) .
Добавете желиращия агент, според описанието на опаковката.
Изсипете крема върху основата. 
Приберете отново във фризер, за 30 минути. 

Да ви е сладко! 







Здравейте! 

Днес ще ви покажа рецепта за хляб с бял твърд квас. 

Първо ще ви припомня за предишния пост с основни въпроси и отговори - какво да знаем за хляба с квас. 
За да го прочетете, цъкнете ТУК .

Тези две хлебчета са с хидратация 75,5% , но препоръчвам да направите своите първи хлебчета с 65% хидратация. 

Ще ви дам рецепта и за двата варианта, но е важно да се спазват пропорциите. Използвайте везна! 




Захванете си кваса. Трябва да е активен при правенето на хляб! 


450 гр. бяло пшенично брашно ( тип 550 )
50 гр. семола
100 гр. пълнозърнесто пшенично брашно 
369 или 438 гр. вода 
11 гр. сол
120 гр. квас Левито Мадре 

* брашното не е проблем да ви е един вид. Както обясних в предишния пост - започнете с хубава бяло брашно без примеси и висок протеин. 



 

1. смесване на водата с брашното да пълното абсорбиране на водата ( автолиза ) при мен отне около 2 часа 
2. Добавяне на квас + 30 минути почивка 
3. Добавяне на сол + 30 минути почивка 
4. Омесване по метода slap and fold - оставям линк 
5-6-7-8-9 вътрешни сгъвания от четирите страни през 30 минути. ( stretch and fold -линк )

 


30 минути след последното сгъване - ламиниране ( 
линк  каква е ламиниране  ) - 10

11 - 12 
След процеса “ламиниране” оставете тестото да удвои обема си. Разликата между снимка 11 и 12 е 3 часа и полавина, но това зависи от силата на кваса ви, брашното, околната температура и т.н. 

След това оформих и прибрах в хладилник за 13 часа.

От това количество се получават две хлебчета, а начина по който искате да ги оформите зависи от вас.

Оставям линк 



Това са двете хлебчета, които направих по тази рецепта. 

Важно : разрязваме ги 4-5 часа след като се изпекат. Квасен хляб не се яде топъл. 

Печем под капак при загрята фурна на 250* за 20-25 минути и без капак за още 20-25 минути, на 200* 

***
Общо направата на тези хлебчета ми отне около 26-27 часа. 

Бъдете търпеливи! Заслужава си! 

Ако имате въпроси - пишете ми! 

Инстаграм 








Обичате ли салати? 
А кои са ви любимите? 

Предлагам ви идея за лесна, здравословна салата за малки и големи. 

Нужни продукти : 

125 гр. просо 
1 краставица 
200 гр. котидж сирене 
400 мл. зеленчуков бульон
2 с.л. зехтин 
1 с.л. оцет 
копър 

Ако искате може да замените оцета с лимонов сок. 

Сварете просото в бельона и го оставете да изстине. Нарежете краставицата и я добавете към просото. 
След това добавете сиренето, зехтина, оцета и подправките. 

Да ви е сладко! 




 






 За хляба с квас може да се говори много. За времето, което отнема направата му и за страхотния вкус. Никой не може да каже точното време за приготвянето му, защото има значение силата на кваса, брашната, които се използват, хидратацията, околната температура и още куп неща.

За да се захванете с направата на квас и хляб с квас е нужно да се въоръжите с много търпение, желание и време. 

Нищо ново не е лесно. На мен ми отне известно време, докато разбера за цялата магия или поне за част от нея. Квасения хляб наистина е магия и страст и за него трябват много знания, опит и търпение.

Не твърдя, че съм перфектна или най-добра в правенето на хляб - напротив. Но заради вашето желание, започвах да ви показвам как да направите твърд крас ( lievito Madre ) , а сега ще се опитам и да ви дам някои насоки за правенето на хляб с квас, или какво по-конкретно правя аз! 

Преди всичко, искам да кажа, че правенето на хляб и магията на кваса отнемат много време. Както споменах, не мога да фиксирам конкретно, но съм правила хлебчета и за 15 и за 30 часа. 

Какво е хидратация ? 

Тук първо ще приложа линк, къде аз изчислявам хидратацията на тестото, които правя. 

Важно е това, че различните видове брашна, абсорбират по различен начин водата. Т.е. две теста с еднаква хидратация, еднакво количество брашно, но различен тип, могат да имат различна консистенция. Прието е, че ако количеството на брашното е 100%, то останалите продукти се изчисляват като процент от него.

За да ви е по-лесно, започнете с хидратация около 65% и с времето започнете да увеличавате.

Какво е автолиза? 

Началото. Смесването на вода и брашно, до пълното абсорбиране на водата ( отнема от 30 минути до 3 часа или повече ) Целта на автолизата е, при хидратирането на брашното, да се активира глутена. Изключително важен процес при правенето на хляб с квас. 

Какво е ретардация? 

Ретардацията е процес, който забавя втасването при ниска температура. Имам предвид, престой в хладилник. Тук нужното време отново варира, според температурата на хладилника и др. 

Какво брашно да избера? 

Аз започнах с бели брашна и все още с тях ми е най-лесно да работя. Казват, че белите брашна са с ниско съдържание на трици и това прави глутеновите нишки по-здрави и еластични.

Избирайте брашна с високо съдържание на протеин ( при възможност над 13 )

Каква е разликата между твърд и течен квас? 

Очевидно в хидратацията. Всеки квас с нас 70% вода се приема за течен. 

Трябва ли да използвам ратанови форми? 

Не, не е задължително. Може да използвате панерчета за хляб или подходяща форма, в която искате да оформите тестото да втаса. Важно е само да не е прекалено голяма, за да може да поеме тестото при втасване, а то на не те разлее. 

Ако нямам чугунен съд в какво да пека?

Аз нямам чугунен съд за печене. Пека в глинен гювеч, който предварително загрявам във фурната на 250* за 15 минути. 

Каква е ролята на солта? 

Солта освен за вкус, играе роля и в стягането на глутеновата структура на тестото. 

Защо хляба ми се разля?

Причините може да са много. Висока хидратация, недостатъчна ферментация, неправилно оформяне, недостатъчно силен квас и др. 

Как се правят красивите разпери на хляба и с какво ? 

 С бръснарско ножче. Непосредствено преди печене ( под ъгъл 45* ) 


Надявам се да ви е било интересно и полезно! Съвсем скоро ще ви запозная с процесите, подредбата им и ще ви покажа рецепта за бял хляб с бял твърд квас за начинаещи. Надявам се, успея да ви помогна! 


Ако имате някакви въпроси, може да ми пишете в инстаграм .


Хлебче, изпечено днес, на 6.04.2021г. 






Днес ви показвам - Сладка Чимичанга . Започваме седмицата със сладък старт! Една лесна за приготвяне рецепта. 

Чимичанга, с не особено ясен произход, но една от теориите е Мексико.  Това е тортиля, пълнена най-често с боб, сирене или ориз, месо, зеленчуци. Разбира се, има и сладки варианти. Такъв ще ви предложа аз, днес 😻

Чимичанга прилича на бурито, но за разлика от него е пържена в тиган или фритюрник.

За да си приготвите сладка Чимичанга с чийз крем и ягоди, ще са ви нужни : 

🔹4 броя тортиля ( 20 см ) 
🔹5-6 ягоди
🔹150 гр. крема сирене 
🔹150 мл. сладкарска сметана 
🔹2 с.л. мед ( @pchelinabg ) 
🔹 4 с.л. Кафява захар + 1 ч.л. канела ( аз блендирах и пресявам, за да стане фино ) 

Ако желаете използвайте друг подсладител. 

Разбийте сметаната, заедно с подсладителя и крема сиренето.
Нарежете ягодите и ги прибавете към крема. 

В средата на всяка тортиля , сложете 1/4 от получения крем и завийте. Първо от лявата и дясната страна, а след това зятворете отдолу и отгоре. 
Закрепете с клечка за зъби, за да не се отвори. 

Пържим в загрята растителна мазнина за по няколко секунди от двете страни. 

След като изстине, оваляйте в захар и канела .

Да ви е сладко!



 



Вкусни, двуцветни палачинки 

Предпочитам солени палачинки, но тези определено се нареждат нагоре в класацията и скоро ще ге направя пак 🙃

Нужни прадукти : 
🔹 2 яйца 
🔹 150 мл. мътеница ( Buttermilch ) 
🔹 20 мл. вода 
🔹 150-160 гр. Бяла спелта ( усетите го на гъстота .. да не е многа гъсто, за да се разбира добре ) 
🔹10 мл. разтелна мазнина 🔹щипка сол 
🔹1 ч.л. мед 
🔹1 ч.л. какао/рожков

Разбийте яйцага с мътеницата и мазнината. Добавете и сухите съставки, без какаото. Разбъркайте до хомогенна смес и разделете сместа на две. В едната добавете какао/ рожков и отново разбъркайте. 

Върху сух тиган с незалепващо покритие, започнете да слагате от двете смеси, като ги редувате по малко и изсипвате една , върху друга. 

Да ви е сладко ! 

🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

За 10% отстъпка от всички продукти на Пчелинь
 , използвайте моя промокод “mamaeli10 “ ❤️




 




Добро утро🙃 как сте? Закусихте ли ? 

За събота сутрин ви предлагам едни мини кроасанчета със сирене 😌

За малки и големи ☺️

Нужни продукти : 
🔹550 гр. Бяла спелта ( или каквото обичате )
🔹250 мл. прясно мляко 
🔹 1 яйце + жълтък за намазване 
🔹1/2 кубче мая ( или 7 гр. суха мая) 
🔹сол 
🔹1 ч.л. мед 
🔹50 гр. масло 
🔹 сирене 

Затоплете млякото ( без да завира ) и сложете маята, заедно с меда и 1 л. брашно, за да се активира. 

Пресейте брашното, добавете солта, айцето и вече шупналата мая. Омесете, като постепенно добавяте маслото ( разтопено ) 

Омесете гладко тесто и оставете да втаса ( за около 30-40 минути ) 

Разделете тестото на две и всяка част разточете в кръг ( възможно най-тънко ) 

Разрежете първо на кръст и след това всяка част на още две. 

Поръсете нарязаното тесто със сирене и започнете да завивате кроасани.

Наредете върху хартия за печене и намажете с жълтък . 

Пекат се на 180* при загрята фурна, до готовност 🥰

Да ви е сладко 🙃



 



Вторник е ден за Steet Food или поредицата ни с Bohemian Veg  -  #streetsfoodchallenge


Може да се включите в предизвикателството, ако ви е интересно и имате любима улична храна. Вкус, който няма да забравите 😻 отбележете мен и @  и не забравяйте да сложите хаштага -  #streetsfoodchallenge


Днес ще ви заведем в .. Турция 🇹🇷

На разходка и да хапнем Гьозлеме( Гьозлеми ) 


Нужни продукти: 

🔹430 гр. брашно 

🔹210 мл. прясно мляко 

🔹1 п. суха мая ( 7 гр, или 1/2 кубче жива мая) 

🔹сол 

🔹1 с.л. масло ( за тестото ) 

🔹1 с.л. оцет 

🔹 1 с.л. мед 

🔹 сирене и спанак

🔹 масло за намазване 


Затоплете млякото и към него добавете меда и 1 с.л. от необходимото брашно. Оставете настрана, маята да се активира. 


В купа пресейте брашното и добавете мазнината, оцета, солта и шупналата мая. 


Омесете меко тесто и оставете да втаса. 


Разделете тестото на 8 части и ги направете на малки топки. Покрийте с кърпа и ги оставете за 10 минути, за да почине тестото. 


Разточете всяко топче в кръг, с помощта на точилка ( около 30 см. ) 


Намажете с масло и поръсете със сирене или сирене и спанак. 


Аз напарвих и двата варианта. 


За да направите плънката от сирене и спанак, първо задушете спанака на тиган и добавете сирене. 


Брайън повече хареса тези, само със сирене. 


Когато поръсите със сирене, навийте на руло и след това направете рулото на 8-ца. Прехвърлете едната част, върху другата и притиснете с ръце. След това разточете с точилка.


Пекът се на тиган до готовност. 




 


Добро утро 🥰 

Неделното ми предложение за вас са едни гризини, които направих вчера и изчезнаха за няколко минути 🤭

Нужни продукти : 
🔹50 гр. меко масло 
🔹200 гр. Бяла спелта 
🔹60 мл. прясно мляко 
🔹сол 
🔹босилек 
🔹70 гр. нарязани на ситно зелени маслини ( или каквито обичате )

Смесете всичко изброено без определена последователност. Омесете меко тесто и разточете върху набрашнете повърхност. 

Оформете, като изрежете дълги солети. 

Наредете върху хартия за печене. 

Пекат се на 180* при загрята фурна до златисто 😊



 


 

Добро утро 😻


Предложението ми днес е - #vegan тигрови хлебчета - #tigerbread 🙃


Много пухкави и вкусни 😻 


Нужни продукти : 


🔹470 гр. бяла спелта 

🔹80 гр. пълнозърнеста спелта 

🔹9 гр. суха мая 

🔹сол 

🔹 1 ч.л. захар ( използвах Демерара на @bioklasa ) 

🔹180 гр. ядково мляко 

🔹120 мл. вода 

🔹15 мл. растителна мазнина 


За заливка - 


🔹3 гр. суха мая 

🔹60 мл. вода 

🔹70 гр. оризово брашно 

🔹15 мл. растителна мазнина 

🔹сол 

🔹1 ч.л. захар ( Демерара ) 


За тестото в купа смесете всички сухи съставки. Затоплете млякото и си пригответе топла вода. 


При сухите съставки, първо прибавете постепенно водата и после млякото, като не спирате на месите. Добавете и мазнината. ( ако е на ръка около 10 минути ) важно е тестото да стане гладко и меко , не твърдо. 

И да ви се стори лепкаво, не добавяйте още брашно, а омесете добре. 


оставете да удвои обема си ( при мен отне около 30-40 минути ) 


когато тестото е готово, пуснете фурната на 200* да загрява. 


През това време сложете в купа всичко изброено за заливката и разбъркайте. 


Разделете тестото на 10 равни части ( по около 100на грама ) , оформете топки и наредете върху хартия за печене. 


Всяко топче покрийте със сместа. 


Пекат се на 200* до златисто ( без вентилатор ) 


Да ви е сладко ! 

.

.






 #streetsfoodchallenge продължава 💕


За втора рецепта, този четвъртък с @ ви предлагаме тематичния немски Къривурст. 


В моя профил ще откриете класически вариант, а в профила на @ - веганизирана рецепта 🙃


Currywurst/ Къривурст е едно от най-разпространените steet food ясния в Германия. Няма град в който да не се предлага, по гарите, павильони, в заведения или по пазари. 


Създаден през лятото на 1949 г. в Берлин, Къривурста е на почти 72 години 🤭


Не забравяйте да последвате   #streetsfoodchallenge

мен @ и @ , за да следите рецептите и ако ви хареса нещо, да си го приготвите. 

Отбележете ни и добавете #streetsfoodchallenge


Нужни продукти : 


🔹4 бр. от любимите ви наденици

🔹1 с.л. гхий 

🔹1 глава червен лук ( нарязан на ситно ) 

🔹1 с.л. захар Демерара 

🔹100 мл. портокалов сок 

🔹4 смлени домата  

🔹1 с.л. доматена паста 

🔹 100на гр. кетчуп 

🔹черен пипер 

🔹сол 

🔹къри 


Запържете надениците в гхий. 

В мазнината от надениците сложете Лука и захарта и бъркайте, докато се карамелизира. 

Добавете сока, даматите, доматената паста и кетчупа. Разбъркайте и прибавете подправките. 

Оставете да късри под капак няколко минути. 


Къривурст се сервира по два начина. 

  1. С картофки 
  2. Нарязан на парченца ( може и с хлебче ) 

Изсипете от соса върху наденицата и поръсете с къри. 


Guten Appetit 😊


 






#steetfoodchallange официално е тук първата рецепта е за Класически Меки Брецели! 


Веган версия на Брецела можете да намерите при BohemianVeg


Включите се в предизвикателството ни #streetsfoodchallenge, като приготвите любимата си улична храна и ни тагнете в поста или в стори и разбира се отбележите хаштаг - #streetsfoodchallendge!


Очакваме вашите творения с нетърпение!


Геврекът, през който три пъти може да се види слънцето 🌞


Брецел или Претцел? Един от най-често задаваните въпроси 🤭 Брецел ( Brezel ) е в Германия, Претцел - в останалия неговорещ немски свят. 


Според една от най-старите известни легенди, през 610г. италиански монах бил изработил гевречета, като награда за децата, които научили молитвите. Оттам и формата - като кръстосани ръце на гърдите за молитва. 


Има много любопитни истории за Брецела. 


Една от първите легенди, които съм чувала тук, в Германия за така вкусния Брецел, е че Баваски крал поръчал на придворния си хлебар да напарва хляб, през който може да се види слънцето три пъти! 


А вие какво знаете за Брецела? 


Рецепта : 


🔹 300 гр. пшенично брашно тип 405*

🔹200 гр. пшенично брашно тип 550*

🔹300 мл. вода ( топла ) 

🔹1/2 кубче жива Мая 

🔹сол 

🔹1 ч.л. мед ( използвам я при активиране на маята, но може да я замените със захар ) 

🔹 едра сол за поръсване 

🔹 40 гр. сода 

🔹 30 гр. меко масло 


 * в Германия любимата комбинация на брашна за правене на брецели е тази, затова и я споделям с вас. Разбира се, може да използвате каквото Бяла брашно имате! 

. 


Според една от най-старите известни легенди, през 610г. италиански монах бил изработил гевречета, като награда за децата, които научили молитвите. Оттам и формата - като кръстосани ръце на гърдите за молитва. 


Има много любопитни истории за Брецела. 


Една от първите легенди, които съм чувала тук, в Германия за така вкусния Брецел, е че Баваски крал поръчал на придворния си хлебар да напарва хляб, през който може да се види слънцето три пъти! 


А вие какво знаете за Брецела? 


Рецепта : 


🔹 300 гр. пшенично брашно тип 405*

🔹200 гр. пшенично брашно тип 550*

🔹300 мл. вода ( топла ) 

🔹1/2 кубче жива Мая 

🔹сол 

🔹1 ч.л. мед ( използвам я при активиране на маята, но може да я замените със захар ) 

🔹 едра сол за поръсване 

🔹 40 гр. сода 

🔹 30 гр. меко масло 


 * в Германия любимата комбинация на брашна за правене на брецели е тази, затова и я споделям с вас. Разбира се, може да използвате каквото Бяла брашно имате! 


Начин на приготвяне : 


-В топлата вода сложете меда, маята и 1 с.л. от брашното. 

-Оставете настрана да се активира. 

-Пресейте брашното със солта.

-При сухите съставки добавете маслото и шупналата Мая.

-Омесете меко теста и го оставете на стайна температура да втаса ( не бързайте да го слагате в топла фурна. Оставете го да втаса без “натиск” ) 

-Когато тестото удвои обема си го разделете на 8 части. 

-Сдлани разточете на фитил всяко топче, като в следата оставите тестото да е малко по-дебело. 

-Оформете Брецел, като преплетени двата края и ги завъртите. 

-След тава краищата сложете и лека притиснете върху долната част на Брецела. 


Кагата са готови, сложете около литър и половина вода и я останете да заври. Към нея прибавете содата и варете н содената баня всеки Брецел по 1-2 минути. 


След тава наредете в тава, върху хартия за печете. Поръчесе с една сол и цепнене с остър нож долния край на Брецела.


Печем на 190* до златисто! 









 




Сьомга с кафяв басмати ориз ❤️

Нужни продукти : 
🔹 2 парчета филе от сьомга ( тези са по 200 гр. ) 
🔹2 с.л. Манов мед ( @pchelinabg )
🔹соев сос
🔹1 ч.л. горчица 
🔹 сока на 1 лимон 
🔹сол и черен пипер 
🔹200 гр. Кафяв басмати ориз ( @bioklasa ) 

+ 
🔹1/2 консерва царевица 
🔹1/2 червена камба 
🔹1/2 глава червен лук 
🔹магданоз 
🔹 сол и черен пипер 

Мариновайте сьомгата, като смесите мед, горчица, соев сос, сол, пипер и лимонов сок. 

През това време свареете ориза, като добавите малко сол, пипер и растителна мазнина. ( варя 1 към 3 ) 

Кагата ориза е готов, на грил тиган си направете рибата, като аз пека без мазнина от двете страни до готовност. 

Остананалите продукти нарежете на ситно и добавете към порцията сьомга с ориз. Може да овкусите с още любими подправки 😍 

Честит празник! 
Бъдете обичани и обичащи ❤️ 
.




 



Добро утро ! 

Палачинкииии 😻 с мента 😻 и поднесени с крем мед с лешници и какао / вкусен, здравословен шоколад 😊.. а на мен мента и шоколад ми е една от любимите комбинации. 

Нужни продукти : 
🔹 2 яйца 
🔹100 гр. брашно 
🔹10 гр. вода 
🔹1 ч.л. мед 
🔹1 ч.л. кокосова захар 
🔹1 ч.л.бакпулвер 
🔹есенция мента 

Поднесох с вкусния шоколад на Пчелинь
 и плодове. 

Начин на приготвяне :

Разбийте яйцата и водата. Смесете със сухите съставки и след кето получите гладка смес, добавете есенцията. 

Бъркам на ръка с телена бъркалка. Става за секунди. Не са ви нужни кухненски уреди. 

Пека на сух тиган с незалепваща покритие на ниска степен ( при мен 3 от 6 ) от двете страни . 
🐝🐝🐝🐝
“mamaeli10” за 10% отстъпка при поръчка от сайта на @pchelinabg 🐝

Хубав петък! 



 

По-нови публикации По-стари публикации Начална страница

За мен

Здравейте. Казвам се Елеонора. Майка, съпруга е любител готвач. .

POPULAR POSTS

  • Бял Твърд Квас
  • Лимецови питки с котидж сирене и кашкавал
  • Трюфули с овесени ядки и малини
  • No-Bake Cashew Slice
  • Хлебче с квас и какао
  • Манго палачинки
  • Салата с просо
  • Мъфини с котидж сирене, морков и копър
  • Какво трябва да знаем за хляба с квас
  • Жълта леща със сладък картоф, къри, кокос и веган питки

Categories

  • Без глутен 33
  • блог 5
  • веган 32
  • Детско меню 20
  • Закуска 60
  • здравословно 164
  • квас 15
  • майчинство 2
  • Нисковъглехидратни 9
  • приятели 4
  • сладки изкушения 45
  • Сосове 2
  • тестени 32
  • Ястия 14

Формуляр за връзка

Име

Имейл *

Съобщение *

Предоставено от Blogger.

LET’S BE FRIENDS

Веган Шоколадова торта

Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates