Веган Шоко торта За основата▫️20 гр. кокосов чипс ▫️60 гр. фурми ▫️1 с.л. рожков ▫️50 гр. бадеми ▫️ 50 гр. бадемово брашно ▫️1 с.л. кокосово масло За крема ▫️1 кенче кокосово мляко ▫️200 гр. Черен шоколад ▫️Агар-Агар или желатин ( по желание )   За основата, в чопър, смесете всичко.В избран от вас съд (...

Обичате ли салати? А кои са ви любимите? Предлагам ви идея за лесна, здравословна салата за малки и големи. Нужни продукти : 125 гр. просо 1 краставица 200 гр. котидж сирене 400 мл. зеленчуков бульон2 с.л. зехтин 1 с.л. оцет копър Ако искате може да замените оцета с лимонов сок. Сварете просото в бельона...

 За хляба с квас може да се говори много. За времето, което отнема направата му и за страхотния вкус. Никой не може да каже точното време за приготвянето му, защото има значение силата на кваса, брашната, които се използват, хидратацията, околната температура и...

Сьомга с кафяв басмати ориз ❤️Нужни продукти : 🔹 2 парчета филе от сьомга ( тези са по 200 гр. ) 🔹2 с.л. Манов мед ( @pchelinabg )🔹соев сос🔹1 ч.л. горчица 🔹 сока на 1 лимон 🔹сол и черен пипер 🔹200 гр. Кафяв басмати ориз ( @bioklasa ) + 🔹1/2...

Добро утро ! Палачинкииии 😻 с мента 😻 и поднесени с крем мед с лешници и какао / вкусен, здравословен шоколад 😊.. а на мен мента и шоколад ми е една от любимите комбинации. Нужни продукти : 🔹 2 яйца 🔹100 гр. брашно 🔹10 гр. вода 🔹1 ч.л. мед 🔹1...

Добро утро! Предлагам да започнем деня със сладък старт🤭Пастички за малки и големи 😊❌ без глутен ❌ без захар За блата : 🔹4 яйца 🔹50 мл. прясно мляко / или ядково 🔹75 гр. кокосово брашно 🔹1 п. безглутенов бакпулвер 🔹щипка сол 🔹 2 с.л. какао / или рожков 🔹 подсладител по избор /...

Най-вкусните тиквички на фурна 🤤#НискавъглехидратнарецептаНужни продукти : 🔹2 бр. тиквички 🔹50 гр. смлени бадеми 🔹50 гр. пармезан ( настърган ) 🔹 1 яйце 🔹сол🔹пипер 🔹чили на прах Измийте, нарежете тиквичките на кръгчета, почти прозрачни. Поръсете със сал и оставете 30 минути. Смесете сухите съставки в купичка. В друга разбийте яйцето. Всяка тиквичка...

Нужни продукти : 🥖 3 белтъка 🥖250 гр. кварк ( кремообразна извара) 🥖 70 гр. счукано ленено семе 🥖100 гр. слънчогледово семе 🥖50 гр. тиквено семе🥖50 гр. пукан амарант🥖25 гр. черен сусам 🥖 1 голяма настърган морков 🥖 сол на вкус 🥖 2 с.л. брашно от лимец ( за безглутенов вариант,...

Мъфините са супер старт за неделя сутрин 🤭 с малко кисело мляко и става страхотна комбинация 🙃А нашите мъфини са с бороворинки, лимон и мед 😊💛🐝 Нужни продукти : 🐝 2 яйца🐝230-250 гр. брашно .. зависи от брашното и колко ще поеме ( използвам спелта...

Веган сирене от кашу 🤤#veganuary2021 #вегануари Трябва да го опитате 🤤За две малки сиренца са ви нужни : 🔸150 гр. кашу ( @bioklasa ) 🔸1 с.л. хранителна Мая ( @dragon_superfoods ) 🔸1 ч.л. сол 🔸1 ч.л. оцет 🔸сок от 1/2 лимон 🔸100 мл. вода 🔸1 ч.л. агар агар🔸 черен сусам (...

Вкусна купичка 🥰Жълта леща със сладък картоф, къри и аромат на кокос 🙃В комбинация с малки, веган питки на тиган 🙃💛За лещата : 🔹200 гр. жълта леща 🔹200 гр. сладък картоф🔹1 малък морков🔹1/2 глава лук🔹2 скилитки чесън🔹150 гр. кокосово мляко ( от кенче ) 🔹4 с.л....

Добро утро😊Започваме понеделника със сладък старс 😻✅без глутен ✅веган ✅много вкусни Бадемово портокалови бисквитки Нужни продукти : 🔸100 гр. смлени бадеми 🔸кората на един портокал ( настъргана ) 🔸1 с.л. кокосово мляко на прах 🔸1 с.л. Агаве 🔸4 с.л. разтопено кокосово масло 🔸 шоко капки Вкусни, лесни и бързи бисквитки. Смесете всичко изброено в купа,...

#вегануари #veganuary2021 #organichealthclub Пожелахте си здравословен десерт, ето го и моето предложение за бисквити с пълнеж 🤎🔸 без глутен 🔸 без захар🔸 веган Ще започна с пълнежа 😊🔸100 гр. бадемово масло ( използвам на @myproteinbg ) 🔸120 гр. Манов мед ( @pchelinabg ) 🔸агар-агар да веган вариант или...

 Нужни продукти : 🔸 70 гр. сушени физалис / #incaberry ( @dragon_superfoods ) 🔸70 гр. кокосови стърготини 🔸1 с.л. сироп от Агаве ( @dragon_superfoods )🔸2 с.л. кокосов крем 🔸2 с.л. разтопено кокосово масло 🔸50 гр. шоко капки ( @dragon_superfoods )1. Накиснете беритата във вода за 15 минути. 2. Отцедете...

Добро утро! Предложението ми за неделни палачинки ☺️С касис и кокосово мляко на прах ☺️Нужни продукти  за 8 бр. 🔸110 гр. Бяла спелта 🔸50 мл. вода🔸2 яйца🔸2 с.л. Кокосово мляко на прах ( @dragon_superfoods ) 🔸1 с.л. Агаве ( @dragon_superfoods ) 🔸1 ч.л. касис на прах ( @forestofherbs_official...