Нисковъглехидратни мъфини😍
Нужни продукти :
🔸2 яйца
🔸15 гр. кокосово брашно
🔸35 гр. конопено брашно
🔸50 гр. ленено брашно
🔸230 мл. вода
🔸30 гр. тиквено семе
🔸щипка сол
🔸1 ч.л. сода
Начин на приготвяне :
Разбийте яйцата, като добавите водата. След това добавете и сухите съставки.
Разбъркайте добре и накрая добавете тиквеното семе.
Разпределете в 8 форми за мъфини.
Пекат се на 180* до готовност.
Знаете, че съм фен на бързите и лесни рецепти 🤭 идеални за хора, които нямат време да стоят часове в кухнята, но искат да хапнат нещо домашно, здравословно и вкусно ☺️
Да ви е сладко!
0 коментара