Нисковъглехидратни мъфини




Нисковъглехидратни мъфини😍 

Нужни продукти : 
🔸2 яйца
🔸15 гр. кокосово брашно
🔸35 гр. конопено брашно  
🔸50 гр. ленено брашно 
🔸230 мл. вода
🔸30 гр. тиквено семе 
🔸щипка сол
🔸1 ч.л. сода

Начин на приготвяне : 
Разбийте яйцата, като добавите  водата. След това добавете и сухите съставки. 
Разбъркайте добре и накрая добавете тиквеното семе. 

Разпределете в 8 форми за мъфини. 

Пекат се на 180* до готовност. 

Знаете, че съм фен на бързите и лесни рецепти 🤭 идеални за хора, които нямат време да стоят часове в кухнята, но искат да хапнат нещо домашно, здравословно и вкусно ☺️

Да ви е сладко! 



 

0 коментара