Добро утро!
Предлагам да започнем деня със сладък старт🤭
Пастички за малки и големи 😊
❌ без глутен
❌ без захар
За блата :
🔹4 яйца
🔹50 мл. прясно мляко / или ядково
🔹75 гр. кокосово брашно
🔹1 п. безглутенов бакпулвер
🔹щипка сол
🔹 2 с.л. какао / или рожков
🔹 подсладител по избор / аз сложих Агаве
🔹 20 гр. кварка ( кремообразна извара )
За крема :
🔹200 гр. кварк
🔹Агаве
*не съм използвала мазнина
Разбиват се айцата с кварка и прясното млякото. Разбъркайте добре и добавете подсладителя.
В друга купа смесете добре сухите съставки и ги добавете към мокрите.
Разбъркайте добре и изсипете в тавичка с хартия за печене.
Тази, която аз използвах е 35х22
Пече се на 160* за 12-15 минути. Зависи от фурната.
Оставете блата да изстине 10на менути и го разрежете на 8 равни части.
Блата е доста сочен и мек, внимавайте.
Разбийте кварка и подсладителя с вилица/бъркалка и го разпределете на четири от изрязаните парченца.
Върху тях сложете и останалите четири.
Това е !
Да ви е сладко!
Хубава и усмихната събота от мен 💛
Бъдете здрави!
0 коментара