Пак експеримент.
Успешен, въпреки съмнението, дали ще ми стегне основата. Хах ..
*без захар
*без печене
*без брашно
*веган
За 10 броя :
За основата
40 гр. пукана киноа
20 гр. агаве
20 гр. мед
20 г. кокосово масло
2 с.л. натурално какао
50 гр. сушени череши
За шоколадовия ганаш
100 гр. кокосово масло
20 гр. натурално какао
15 гр. Агаве
Кокосови стърготини
За основата смесете всичко в купа и разбъркайте добре.
Във форми за мъфини ( силиконова ), резпределете сместта на 10. Всяка една притиснете добре. Оформете ги така, че да са равни ( гладки ) . Все едно оформяте бисквитена освона за торта.
Оставете в хладилник да стегне.
Когато са готови, ги сложете върху решетка и залейте с шоколадовия ганаш. Поръсете с кокосови стърготини.
Оставете отново да стегнат добре. Поне час.
Бързо, лесно, вкусно, здравосровно.
0 коментара