Шоколадово-Бананов Чия Пудинг
Вкусен, лесен, здравословен и бърз десерт.
Нужни продукти :
250 гр. бадемово мляко
50 гр. чия
3 с.л. Агаве
3 с.л. натурално какао
2 банана
Чията се накисва в млякото за 15 минути. След това разбърквате и пак изчаквате 10 минути. През това време намачквате двата банана , добавате какаото и Агавето.
Всичко това добавяте към вече набъбналата чия.
Разбърквате добре.
Може да консумирате веднага, но е по-добре да го оставите в хладилник да 3-4 часа.
Опитайте ! Заслужава си !
Нужни продукти :
250 гр. бадемово мляко
50 гр. чия
3 с.л. Агаве
3 с.л. натурално какао
2 банана
Чията се накисва в млякото за 15 минути. След това разбърквате и пак изчаквате 10 минути. През това време намачквате двата банана , добавате какаото и Агавето.
Всичко това добавяте към вече набъбналата чия.
Разбърквате добре.
Може да консумирате веднага, но е по-добре да го оставите в хладилник да 3-4 часа.
Опитайте ! Заслужава си !
0 коментара